Mitos Tentang Menstruasi Yang Perlu Anda Ketahui Kebenarannya. Banyak sekali mitos-mitos yang menyebar di kalangan masyarakat ketika seorang wanita sedang mengalami Menstruasi. Setidaknya ada 6 Mitos yang paling sering diperbincangkan. Berikut ini adalah 6 Mitos Tentang Menstruasi Yang Perlu Anda Ketahui Kebenarannya:

1. Tidak boleh minum air dingin
“Wanita haid tidak boleh minum air dingin! Jika dilanggar, darahnya bisa beku dan haid menjadi tidak lancar.” Pernah mendengarnya? Ketahuilah, itu hanya mitos belaka. Sebab, minum air dingin dan perdarahan saat haid tidak memiliki hubungan apa-apa.

2. Tidak boleh berenang
Berenang saat haid tidak akan membuat Anda mandul atau menyebabkan air kolam berubah menjadi darah. Sebenarnya, larangan berenang saat haid adalah karena alasan ketidaknyamanan.

Terkadang, haid juga menyebabkan beberapa wanita mengalami kram perut. Itulah sebabnya disarankan agar berenang setelah haid selesai.

3. Wanita haid tidak boleh cuci rambut
Katanya, saat haid pori-pori kulit kepala terbuka lebar. Hal ini tidak benar! Cuci rambut saat haid tidak akan membuat Anda sakit kepala.

Justru, kebersihan saat haid akan membuat mood Anda meningkat. Keharuman dan kebersihan kulit kepala dan rambut juga akan membuat Anda lebih nyaman.

4. Tidak boleh olahraga
Selama haid, darah yang keluar biasanya hanya 30-40 ml atau sebanyak 2-3 sendok makan. Jadi, haid tidak akan membuat Anda lemah hingga tidak bisa berolahraga.

5. Tidak boleh minum obat
Minum obat saat haid akan menghentikan perdarahan dan membuat wanita menjadi tidak subur. Faktanya, obat pereda nyeri atau obat jenis lainnya tidak akan menghentikan haid. Obat pereda nyeri justru dapat membantu Anda lebih nyaman melewati hari pertama haid, saat nyeri tidak tertahankan.

6. Wanita haid tidak akan hamil bila berhubungan seks
Kehamilan dapat tetap terjadi meski Anda berhubungan saat haid. Namun, kemungkinannya sangat kecil. Apalagi jika siklus haid Anda pendek dan tidak teratur.

Itulah kebenaran tentang mitos-mitos tentang Wanita yang sedang Menstruasi. Silakan Share Artikel ini kepada teman-teman anda yang belum mengatahui informasi ini.